「恶姨妈」掰掰!3招自我检测远离经痛这样做

2018-09-19 23:38:47来源:互联网

生活中心/综合报导

每个月女性与「亲戚」见面时,有人是相见欢有人却直冒汗,都说「经痛不是病、痛起来要人命」,反正只要吃颗止痛药、撑过了几天的黑暗期又是一条好汉!但真的是这样吗?中医师就要告诉妳,经痛放着不理,就有可能变成病!

不少女性习惯把止痛药当作救命仙丹随身携带,遇到经痛就吃两颗,但这看在中医师陈照青眼里,根本属于自残的行为!陈医师解释,经痛分为「原发性经痛」与「继发性经痛」,原发性指的是本身身体无恙,是因月经来潮时体内前列腺素含量增高,而引起下腹部的疼痛;另一种继发性则是因体内的其他病因,像是子宫腺肌瘤、子宫内膜异位或卵巢囊肿等问题而引起的经痛,若放着不处理不仅对生殖系统不好,严重甚至会导致不孕!

▲▼   恶姨妈」掰掰!3招自我检测,远离经痛这样做          。(图/业务提供)

▲陈照青医师提醒女性,经痛只食用止痛药容易忽略子宫腺肌瘤、子宫内膜异位等问题。

提到经痛,许多人会联想到用「四物饮」来调整体质,但陈医师强调,四物饮的功用在于补血、活血及养血,对气血不足的民众来说相当好!但每个人体质不同,若是本身火气较大的民众就不大适合。而针对如何判断自己是哪种体质,陈医师也提出了3个简单的方法让民众能自我检视:

1.观其表:唇舌较无血色、面色苍白偏黄、舌苔较薄。
2.感其身:平时容易头晕、心悸、畏寒甚至有胸闷等症状。
3.触其肤:手脚易冰冷。

若有上述的问题,就代表妳属于较为血虚以及虚寒体质,这类体质又有经痛问题的女性建议可在月经乾净后饮用四物饮2~3天,每天一瓶/碗即可,长期下来可减缓血虚问题,但身体若有不适,还是必须去医院与医生做详细的谘询检查才最为妥当。另外,针对网路流传喝四物会引起子宫肌瘤的说法,陈照青医师也提到,在目前不论中医或西医,都没有任何医学病例指出两者有其关係,只要是适量的饮用就不用担心。

经痛这问题说大不大,仔细探究原因后却也非同小可!子宫的健康与否长期下来会影响到生育能力。止痛药只能舒缓一时的不适,却不能解决根本问题,只有找到问题从内调理,才是爱自己的表现唷。

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