「沙发马铃薯」小心!长时间看电视将增加死亡风险

2020-03-26 13:03:09来源:互联网

▲原来懒洋洋地看电视也有危险?(图/达志/示意图,下同)

国际中心/综合报导

下班回家、放假时,有些人喜欢懒洋洋地躺在沙发上看电视,当个「沙发马铃薯」(Couch potato)。不过这样做可要小心了,日本有最新研究成果指出,长时间保持同样姿势看电视,恐会提高罹患「经济舱症候群」(静脉血栓栓塞症)的死亡风险。

「经济舱症候群」起因于长时间维持相同姿势,导致血液循环不良、静脉的血栓流至肺部,引发胸痛、呼吸困难等症状。据《共同社》报导,大阪大学的研究团队27日将这项成果,发表在美国医学杂誌网路版上。

该研究团队透过对8.6万人的分析后发现,长时间保持同意姿势看电视将增加「经济舱症候群」的死亡风险。研究人员採用1988年至1990年日本针对全国8.6万人(年龄介于40~70岁)进行的每日平均看电视时间调查结果,以及之后的死亡资料进行分析。

到2009年底,死于「经济舱症候群」的共59人,其中13名看电视时间为5小时以上。在排除高血压、饮酒等其他生活习惯的影响后,研究人员发现,看电视5小时以上的死亡风险,为2.5小时以下的2.5倍,是2.5至5小时的1.7倍。研究人员表示,透过大规模调查显示两者的因果关係,这份研究尚属首次,他们建议人们应多活动腿部,或多做腿部按摩、注意饮水。

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