游泳的好处 游泳给孩子发育带来的好处

2018-02-03 09:20:35来源:互联网

游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。夏季,很多家长利用利用双休日或暑假时间去领孩子游泳,锻炼孩子的体魄。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展大有好处。

游泳对孩子发育的好处1:

游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

游泳对孩子发育的好处2:

孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

游泳对孩子发育的好处3:

孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

游泳对孩子发育的好处4:

经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

游泳对孩子发育的好处5:

经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

转载请保留本文连接:http://www.99nanren.com/ydys/48.html