静止心跳落在「这个区间」才正常 超过150下快就医!

2019-10-09 22:06:42来源:互联网

▲国泰医院家医科医师、健康管理部长陈皇光。(图/记者严云岑摄)

记者严云岑/台北报导

运动手环正夯,加上有心率监测功能,许多人都会全天候配戴监测心跳。国泰医院家医科医师、健康管理部长陈皇光表示,正常人的静止心跳落在60~100下之间,低于60下就算太慢,高于150下就要怀疑有甲状腺亢进或心律不整,应儘早到医院检查。

国泰健康管理团队17日宣布与3大穿戴装置品牌Garmin、Apple、Epson合作,首创推出「健管顾问X穿戴科技」的动态持续性服务,让运动手环监测到的心律、运动与睡眠等生理数值,同步串连至国泰的「健康照护平台」,再透过专属的顾问追蹤生理数据,并提供风险分析与改善建议。

陈皇光说,去年他曾遇过一名男性,每次慢跑都感觉到胸口闷痛,拿着运动手环的心跳分析来做检查,果不其然发现有冠状动脉问题,不仅连接心脏的3条血管狭窄,还有2条严重堵塞,最后是靠装支架才改善。

▲健康照护平台心率监测介面。(图/记者严云岑摄)

陈皇光提到,很多人戴了运动手环,健康照护平台心律监测介面。(图/记者严云岑摄)却看不出上面的数字代表着什么意义。他举心跳为例,若静止心跳低于60下就算太低,小于40下就代表传导有问题,需靠装设电击器改善。

心跳超过100下就算过快,但也可能跟处于焦虑、恐慌状态,或者血糖过低有关,真正致病的是跳超过150下,「若你老是改觉胸口感觉碰碰碰,很不舒服」,就要怀疑是甲状腺亢进或俗称「心悸」的心律不整,应儘早到医院检查。

国泰医院健康管理中心是由拥有5年临床经验及3年以上健检等专业照护背景的护理师,打造健康管理顾问团队,并推出故卫视的「健康管理服务」,藉由穿戴装置回传的资讯,解读与主动追蹤日常生理数值,并提供风险筛选及红字改良,给予民众一份平易近人的健康报告。

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